春菜の日記

マウンド上で上手にインターバルを取れないピッチャーは、自分の投球をリズムよく行うことができないと言いますが、これはもしかしたら一般の人間でも同様かもしれませんね。周囲の雑音とか空気みたいなものに翻弄されて、自分のペースを見失うと、いい仕事ができなかったり、充実した人生が送れなかったりしますからね。自分の間合いを保つということはとても大切なことです。私たちも上手なインターバルを取って生きていきましょうよ。

美顔効果に一役買う、いわゆる顔ヨガですが、最近でこそとても流行していますが、実は私はこの顔ヨガをかなり早い時期からやっていました。というのは、私はずっと定期的に筋力トレーニングをしていまして、刺激を与えている筋肉部分はとても肌つやが良いことに気づいていたんです。それでひらめきまして、それなら顔の筋肉にも刺激を与えれば、つやが出てくるのではないかと。そういうことを早い時期から気づいていたんです。顔ヨガはいいですよ。